Plongée - apnée
La plongée libre fait de plus en plus d’adeptes... Le Cap Sizun a accueilli en juin dernier le premier stage national d’apnée, sous l’égide de la Commission interrégionale d’apnée de la Fédération française d’étude et sports sous-marins.
De la région parisienne, du Grand-Ouest ou même de Corse, nombreux étaient les candidats inscrits à ce stage de promotion de l'apnée de loisir. Loin des records de l'extrême, glorifiés par les médias, chacun vient y trouver, à son niveau, le plaisir des sensations et de la maîtrise de soi.
Recherche de sérénité
Trop souvent cantonnée à un moyen de pénétrer le milieu subaquatique, notamment en pêche sous-marine, l'apnée est pourtant une discipline à part entière. Comme toutes les pratiques de maîtrise du souffle, elle apporte beaucoup de sérénité, pourvu qu'on la pratique en toute sécurité. « Même si l'apnée demeure une discipline à risque, elle ne présente aucun danger si elle est encadrée », affirme Jean-Pierre Pappe, le président du club Iroise sports sous-marins qui compte une section apnée particulièrement aiguisée.
- Toutes les disciplines y sont représentées et parfois même pratiquées avec succès en compétition, comme le prouve le titre de champion de France de Ludovic Diligeart, président de la Commission interrégionale d'apnée et lui-même moniteur encadrant. Pendant trois jours, les stagiaires ont alterné entre cours théoriques sur l'amélioration de l'apnée, ateliers de relaxation et sorties en mer.
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Pratique
Les bons contacts
- Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins (FFESSM), siège national, 13284 Marseille Cédex 07, tél. 04.91.33.99.31. Site internet : http://www.ffessm.fr/
- Club Iroise sports sous-marins, Pont-Croix, responsable Jean-Pierre Pappe, tél. 06.09.22.03.46.
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